Стармер: Британия против распространения ядерного оружия в Европе

Стармер: Британия против распространения ядерного оружия в Европе

15.03.2025 16:20

Стармер: Запад начал обсуждение операционных деталей отправки войск на Украину

Стармер: Запад начал обсуждение операционных деталей отправки войск на Украину

15.03.2025 16:11

Ревнивца, стрелявшего у детсада в Новой Москве, отправили под домашний арест

Ревнивца, стрелявшего у детсада в Новой Москве, отправили под домашний арест

15.03.2025 16:04

Депутат Колесник: сдавшихся в плен боевиков ВСУ проверят на преступления

Депутат Колесник: сдавшихся в плен боевиков ВСУ проверят на преступления

15.03.2025 16:01

Экс-помощник президента США Грэм: контроль перемирия возможен без миротворцев

Экс-помощник президента США Грэм: контроль перемирия возможен без миротворцев

15.03.2025 16:00

Меркель: Зеленский не может решать судьбу Украины единолично

Меркель: Зеленский не может решать судьбу Украины единолично

15.03.2025 15:58

Вести. Иркутск - Эфир от 15.03.2025 (20:50)

Вести. Иркутск - Эфир от 15.03.2025 (20:50)

15.03.2025 15:50

Новости - Хинштейн показал кадры разрушенного ВСУ Суджанского краеведческого музея

Новости - Хинштейн показал кадры разрушенного ВСУ Суджанского краеведческого музея

15.03.2025 15:47

Новости - Крупный лесной пожар бушует в горном районе Дагестана

Новости - Крупный лесной пожар бушует в горном районе Дагестана

15.03.2025 15:45

Вести. Алания - «Поступай в СОГУ со «Знанием»: в Северной Осетии стартовал интеллектуальный конкурс для школьников

Вести. Алания - «Поступай в СОГУ со «Знанием»: в Северной Осетии стартовал интеллектуальный конкурс для школьников

15.03.2025 15:29

Стармер: Британия против распространения ядерного оружия в Европе

Стармер: Британия против распространения ядерного оружия в Европе

15.03.2025 16:20

Стармер: Запад начал обсуждение операционных деталей отправки войск на Украину

Стармер: Запад начал обсуждение операционных деталей отправки войск на Украину

15.03.2025 16:11

Ревнивца, стрелявшего у детсада в Новой Москве, отправили под домашний арест

Ревнивца, стрелявшего у детсада в Новой Москве, отправили под домашний арест

15.03.2025 16:04

Депутат Колесник: сдавшихся в плен боевиков ВСУ проверят на преступления

Депутат Колесник: сдавшихся в плен боевиков ВСУ проверят на преступления

15.03.2025 16:01

Экс-помощник президента США Грэм: контроль перемирия возможен без миротворцев

Экс-помощник президента США Грэм: контроль перемирия возможен без миротворцев

15.03.2025 16:00

Меркель: Зеленский не может решать судьбу Украины единолично

Меркель: Зеленский не может решать судьбу Украины единолично

15.03.2025 15:58

Вести. Иркутск - Эфир от 15.03.2025 (20:50)

Вести. Иркутск - Эфир от 15.03.2025 (20:50)

15.03.2025 15:50

Новости - Хинштейн показал кадры разрушенного ВСУ Суджанского краеведческого музея

Новости - Хинштейн показал кадры разрушенного ВСУ Суджанского краеведческого музея

15.03.2025 15:47

Новости - Крупный лесной пожар бушует в горном районе Дагестана

Новости - Крупный лесной пожар бушует в горном районе Дагестана

15.03.2025 15:45

Вести. Алания - «Поступай в СОГУ со «Знанием»: в Северной Осетии стартовал интеллектуальный конкурс для школьников

Вести. Алания - «Поступай в СОГУ со «Знанием»: в Северной Осетии стартовал интеллектуальный конкурс для школьников

15.03.2025 15:29

Волгоградцам посоветовали не рассчитывать на гречку при дефиците железа в организме

Гречку считают одной из самых полезных круп и приписывают ей ряд целебных свойств. Часть домыслов совпадает с действительностью, однако существует немало мифов, связанных с крупой. Некоторые из них развеяла волгоградский врач-диетолог, старший научный сотрудник ФГБУН "ФИЦ питания и биотехнологии" Юлия Чехонина.

Волгоградцам посоветовали не рассчитывать на гречку при дефиците железа в организме
14.10.2024
Sprache: ru RU

📝 Резюме

Гречку считают одной из самых полезных круп и приписывают ей ряд целебных свойств. Часть домыслов совпадает с действительностью, однако существует немало мифов, связанных с крупой. Некоторые из них развеяла волгоградский врач-диетолог, старший научный сотрудник ФГБУН "ФИЦ питания и биотехнологии" Юлия Чехонина.

В Управлении Роспотребнадзора по Волгоградской области развеяли часть распространенных мифов о гречке. Так, на самом деле гречневая крупа появилась более пяти тысяч лет назад в Китае, однако многие считают, что возделывать культуру начали в Греции. Назвали ее так потому, что в Россию гречку завезли греки из Византии. Хотя есть версия, что слово "гречка" образовалось от словосочетания "гретая крупа". Думают также, что гречка поднимает уровень железа в организме. Микроэлемент действительно содержится в крупе, в 100 граммах сухого продукта он составляет 37 % от суточной нормы потребления, рекомендуемой специалистами. Но из растительной пищи железо практически не усваивается, поэтому гречка не может справиться с дефицитом железа, отмечает диетолог. Распространено мнение и о том, что гречка лечит сахарный диабет. По мнению специалистов, крупа способна предотвратить болезнь, но полностью избавить от нее не может. Приверженцы правильного питания утверждают, что зеленая гречка полезнее коричневой, но сотрудник ФГБУН "ФИЦ питания и биотехнологии" Юлия Чехонина рекомендует употреблять оба вида. Зеленая сохранила большую часть витаминов, однако коричневая богата витамином PP, который защищает кожу от воздействия ультрафиолета и препятствует образованию пигментации, сообщает ГТРК "Волгоград-ТРВ" .

📌 Теги:

здоровье Волгоград регионы гречка крупа Волгоградская область здоровое питание Новости Волгограда

Новые видео

Ähnliche Archiv-News

← Назад к новостям

🕒 Zuletzt Angesehen