Chi lo sa? Fasi di sonno: come distinguere REM e LDC e cosa fanno ai nostri corpi
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📝 Summary
Chi lo sa? Fasi di sonno: come distinguere REM e LDC e cosa fanno ai nostri corpi
Come fa una persona a dormire? Qual è la differenza tra sonno lungo e breve? Qual è il momento migliore per svegliarsi per sentirsi riposato? Le risposte dettagliate sono state date dal somnologo, professore associato di Moscow Medical University, capo del Dipartimento di Medicina del Sonno Mikhail Poluektov.
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