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Gastroenterologia Kalashnikova chamou produtos para a saúde do microflora intestinal

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Gastroenterologia Marina Kalashnikova no ar do canal de TV “Rússia” chamou vários produtos que são necessários para alimentar as bactérias benéficas que vivem no intestino humano.

Gastroenterologia Kalashnikova chamou produtos para a saúde do microflora intestinal

25.02.2025

Lesezeit: 1 min

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📝 Resumo

Gastroenterologia Marina Kalashnikova no ar do canal de TV “Rússia” chamou vários produtos que são necessários para alimentar as bactérias benéficas que vivem no intestino humano.

De acordo com o médico, apenas no microflora do intestino humano é de um e meio a três quilos de bactérias, que em termos quantitativos é vários trilhões. Kalashnikova também acrescentou que, se você imaginar seu número visualmente, a área seria duas quadras de tênis. “A medida em que esses microrganismos se tornam nossos amigos depende de nós. Temos de os alimentar adequadamente. A primeira coisa que eles adoram é fibra. O segundo é produtos fermentados: sais, fermentação. Além disso, a carne crua fermentada - se cozinha qualitativamente, então esta também é uma boa fonte de nutrição para bactérias, disse o médico. Kalashnikova também observou que a expectativa de vida humana depende da diversidade de espécies de microflora intestinal. Mais cedo foi relatado que nos médicos Ufa puxaram um verme longo do olho de uma mulher.