Что поможет избежать череды болезней в сезон простуд, а что – нет

Это миф. С одной стороны, чеснок действительно полезен, но насколько он в реальности приносит облегчение в ходе профилактики и лечения гриппа и вирусных инфекций, это большой вопрос. Если съесть много чеснока, будет гастрит, а если съесть немножко – не даст ожидаемого эффекта. Помните: чеснок не убивает вирусы даже на расстоянии вытянутой руки! Витамин С – известный антиоксидант: он активирует метаболические процессы, позволяющие противостоять вирусной инфекции, и входит в рекомендации комплекса лечения любых вирусных инфекций, но при этом дозы витамина С там достаточно велики, а восполнить его только за счет продуктов невозможно. В общем и целом киви, смородина, лимоны, шиповник, облепиха и т.п. – вещь полезная. Но чтобы защититься от вирусных инфекций, недостаточно просто ввести их в свой рацион. Это миф. Грипп – это все-таки . Источник и разносчик вируса – больной человек. В открытое окно вирусы точно не залетят. Частое проветривание помещения – смена воздушных масс – как раз является профилактикой ОРВИ. Оно уменьшает концентрацию вирусов в воздухе. Эти меры облегчают болезнь, помогают с ней бороться, но вряд ли могут эффективно предотвратить. Когда есть заложенность носа, головная боль, кашель, действительно, эфирные масла являются хорошим смягчающим средством и облегчают эти симптомы. Но не являются профилактикой. Индукторы интерферона, то есть вещества, которые стимулирую выработку естественного интерферона у человека, заставляют сам организм бороться с инфекцией. Уже с трехлетнего возраста возможно их использование для профилактики и гриппа, и респираторных инфекций. Эти препараты препятствуют внедрению любых вирусов. Эффект сохраняется в течение 3-4 месяцев. Профилактика осенью и зимой-весной дает снижение заболеваемости в 2-3 раза. А если все-таки заболели, тогда при приеме индукторов облегчается течение инфекции, сокращается сам период заболевания, симптомы уменьшаются. Прием индукторов интерферонов можно совмещать с вакцинацией, если у вас нет противопоказаний. Как сохранить здоровье и молодость кожи? Грозит ли эндометриоз бесплодием? Можно ли заразиться ВИЧ при рукопожатии? Это и многое другое – в программе на канале "Россия" и платформе .

Reagiere auf diesen Beitrag

👍 0 ❤️ 0 😂 0 😮 0 😢 0 😡 0

Подписаться на NX Россия

🔗 Поделиться

Facebook X (Twitter) WhatsApp Telegram LinkedIn WeChat VK LINE KakaoTalk Reddit Pinterest E-Mail