Доктор Агапкин научил телезрителей готовить молодильный летний суп

О самых полезных составляющих окрошки в программе "О самом главном" рассказали врач Сергей Агапкин и его коллега, диетолог Олег Кривченков. Один из незаменимых ингредиентов молодильной окрошки – огурец, который почти полностью (до 96%) состоит из воды и оказывает мочегонное действие. "Накопление жидкости в организме, которое связывают с большим потреблением натрия и с низким потреблением калия, – это одна из причин ускоренного старения", – объясняет доктор Агапкин. Мы стареем с той скоростью, с которой стареет наша сердечно-сосудистая система, продолжает врач. Избавление от лишней жидкости – это один из способов предотвратить ускоренное старение организма. Какой ингредиент окрошки защищает от рака? Почему важно добавлять в холодное первое блюдо зелень? Что полезнее в окрошке: квас или кефир? Чем лучше заменить колбасу? Ответы и подробный рецепт приготовления главного летнего супа – в новом выпуске программы "О самом главном" на телеканале "Россия" и медиаплатформе "Смотрим" .

🔗 Поделиться

Facebook X (Twitter) WhatsApp Telegram LinkedIn WeChat VK LINE KakaoTalk Reddit Pinterest E-Mail