Доктор Мясников: не все детские подарки полезны

Из какого шоколада сделаны конфеты в сладких новогодних подарках? Разобраться в этом помог шеф-повар Глеб Астафьев. В программе они вместе разобрались в составе сладких подарков и приготовили полезные для здоровья шоколадки с начинкой. Эксперт посоветовал помнить, что производители сладких новогодних подарков не утруждают себя заботой о счастье и здоровье покупателя, а думают лишь о прибыли, поэтому хороший шоколад кладут не в каждую конфету. Нужно читать состав на этикетке. Весь шоколад Глеб Астафьев разделил на три вида: молочный (придуман не так давно), горький (его история насчитывает несколько тысячелетий), белый (содержит какао-масло). "Для меня шоколад должен быть 70% и выше. Тогда он может быть полезен", – добавляет врач Александр Мясников. Темный шоколад действительно самый полезный. В нем много теобромина, который помогает бороться с кашлем. Много в нем и флавоноидов, снижающих риск развития рака и сердечно-сосудистых заболеваний. "Молочный шоколад – это не шоколад вовсе. Все то, что содержат конфеты и детские подарки – это прямой вред", – предупреждает доктор Мясников. Если хотите, чтобы ваш ребенок рос умным и здоровым, сделайте конфеты сами, советует шеф-повар. На паровой бане растопите плитку качественного темного шоколада и окуните в его сухофрукты и орехи. В новом выпуске программы "О самом главном" на канале "Россия" и платформе врач также рассказал о том, как выбрать самые полезные мандарины.

Reagiere auf diesen Beitrag

👍 0 ❤️ 0 😂 0 😮 0 😢 0 😡 0

Подписаться на NX Россия

🔗 Поделиться

Facebook X (Twitter) WhatsApp Telegram LinkedIn WeChat VK LINE KakaoTalk Reddit Pinterest E-Mail