Спячка у людей? Что будет, если пролежать 60 дней в кровати

Провести два месяца под одеялом — в зимнее время такое предложение может показаться особенно заманчивым. Но что , если на 60 дней лишить его физической активности? Совсем. Новое исследование было разработано, чтобы найти ответ на этот вопрос. 20 молодых и здоровых мужчин провели в постели два месяца, пока международная группа учёных наблюдала за их состоянием. Ноги участников были приподняты выше головы. При этом мужчины не вставали с постели даже когда ели, мылись и ходили в туалет. Команда из Университета Бата изучала метаболическое здоровье участников: насколько хорошо их тело контролировало . Выяснилось, что малоподвижный образ жизни отрицательно повлиял на этот показатель. Средний уровень сахара в крови всех участников стал выше, чем до исследования. Такие изменения повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета 2 типа. Столь экстремальный эксперимент проводился по инициативе Европейского космического агентства. Учёные стремились лучше понять, как долгое малоподвижное пребывание в космическом корабле будет влиять на здоровье участников будущих дальних космических миссий. Но результаты этой работы важны и здесь, на Земле. Миллионы людей могут быть надолго прикованы к постели, к примеру, из-за хронических заболеваний или травм. С новыми данными медики смогут разработать терапию для таких пациентов, которая бы снизила вред от малоподвижного образа жизни. Средний уровень сахара в крови участников увеличивался примерно на 6% днём и на 10% ночью. Способность организма расщеплять сахар в крови, то есть избавляться от него, также снизилась почти на четверть (24%). Всему этому не помешала даже низкокалорийная диета, созданная специально для добровольцев, и ежедневная поддерживающая доза витамина D . Исследователи добавляют, что уровень сахара в крови участников мог повыситься ещё сильнее, если бы они на время постельного режима. Эти результаты показывают, что простой диеты недостаточно, чтобы предотвратить негативные последствия малоподвижного образа жизни. В 2018 году та же группа учёных , что даже недолгие физические упражнения помогают быстро понизить уровень сахара в крови. Исследователи уже разрабатывают контрмеры, которые могут помочь людям, прикованным к постели, и будущим покорителям космоса. Они могут включать электрическую стимуляцию мышц, которая имитирует физическую активность. Новая работа в издании Clinical Nutrition. Больше новостей из мира науки и медицины вы найдёте в разделах " " и " " на медиаплатформе .

Reagiere auf diesen Beitrag

👍 0 ❤️ 0 😂 0 😮 0 😢 0 😡 0

Подписаться на NX Россия

🔗 Поделиться

Facebook X (Twitter) WhatsApp Telegram LinkedIn WeChat VK LINE KakaoTalk Reddit Pinterest E-Mail