Врачи рассказали, сколько блинов есть нельзя
Врачи рассказали, сколько блинов есть нельзя
RU
11.03.2024
Вкусно и полезно: эксперты рассказали, какую муку выбрать для блинов
13.03.2024
Специалисты рассказали, как провести Масленицу без вреда для здоровья
20.02.2023
Жителям Тверской области рассказали о правильной муке для масленичных блинов
04.03.2024
Волгоградским хозяйкам рассказали, как выбрать муку для приготовления вкусных блинов
25.02.2023
Блины с припеком и крепы: необычные рецепты к Масленице
20.02.2023
Специалисты рассказали, как выбрать продукты к масленице
22.02.2023
Блины не страшны: как сделать Масленичную неделю полезной для здоровья
09.07.2024
Ямальские врачи рассказали, кому нужно есть клубнику с осторожностью
26.02.2025
Сколько блинчиков можно съесть без вреда для фигуры
11.03.2024
Вкусно и полезно: эксперты рассказали, какую муку выбрать для блинов
13.03.2024
Специалисты рассказали, как провести Масленицу без вреда для здоровья
20.02.2023
Жителям Тверской области рассказали о правильной муке для масленичных блинов
04.03.2024
Волгоградским хозяйкам рассказали, как выбрать муку для приготовления вкусных блинов
25.02.2023
Блины с припеком и крепы: необычные рецепты к Масленице
20.02.2023
Специалисты рассказали, как выбрать продукты к масленице
22.02.2023
Блины не страшны: как сделать Масленичную неделю полезной для здоровья
09.07.2024
Ямальские врачи рассказали, кому нужно есть клубнику с осторожностью
26.02.2025
Сколько блинчиков можно съесть без вреда для фигуры
📝 Резюме
Врачи рассказали, сколько блинов есть нельзя
Оказывается, можно следовать некоторым правилам, и ваша фигура совсем не испортится. В зависимости от толщины и размера этого лакомства, в день его можно съедать от 4 до 6 штук. Но если же вы планируете есть блины каждый день , то порцию лучше сократить в два раза, иначе таким образом можно сильно набрать вес. Несладкая начинка должна быть в приоритете, важно ограничивать себя — один блинчик содержит в себе 120-150 килокалорий, что не так мало. Кроме того, если выбрать походящую муку, это блюдо может стать полезным продуктом. "Если заменить муку на цельнозерновую, на гречневую или полбяную, использовать минимальное количество сахара, плюс начинить блины, например, хорошей жирной рыбой, это будет полезный вариант. Можно еще купить сковородку, которая позволяет жарить без масла", — рассказала диетолог Наталья Нефедова в интервью радио Sputnik.
Подписаться на NX Россия
🔗 Поделиться
Facebook
X (Twitter)
WhatsApp
Telegram
LinkedIn
WeChat
VK
LINE
KakaoTalk
Reddit
Pinterest
E-Mail
Новые видео
- Действующие лица Тема: Выставка Анатолия Белкина "Буквальные связи" в галерее AZ/ART 04.04.2025
- Действующие лица Тема: "Ты выстоял, ты выжил, Ленинград!". Концерт из цикла "Живое эхо битв минувших". К 80-летию Великой Победы 03.04.2025
- Действующие лица Тема: Творческий вечер народного артиста России Валерия Баринова "И я любил, и я изведал…" 03.04.2025
- Театральная среда Вадима Верника Крупным планом. Гость: Артём Быстров – актер Московского художественного театра им. А. П. Чехова 02.04.2025
- Действующие лица Тема: Премьера видео-арт балета "Сказки сна" в "Электротеатре Станиславский" 02.04.2025
- Действующие лица Тема: Премьера спектакля театра Камбуровой "Петербург-Петроград-Ленинград" 01.04.2025
- Вести. Регион-Тюмень Тюменская делегация вернулась домой с наградами "Студенческой весны" 01.04.2025
- Вести. Приморье «Культура»: Выставка «Палитра Зевса» 31.03.2025
- Вести. Вологодская область Учёные череповецкого госуниверситета разработали новые ионно-литиевые аккумуляторы 31.03.2025
- Вести. Вологодская область Так себе новостройка: жилой дом для ветеранов из Кириллова разваливается на глазах 31.03.2025
- Вести. Вологодская область Московский театр русской драмы привёз в Вологду спектакль о трагичной судьбе сына Ивана Грозного 31.03.2025
- Вести. Вологодская область Огромная свалка мусора образовалась на пепелище рядом с поликлиникой в Вологде 31.03.2025
- Вести. Вологодская область Лучшие ремесленники страны представили свои работы на фестивале деревянных скульптур в Череповце 31.03.2025
- Вести. Вологодская область Городской сенокос: вологодские коммунальщики активно приступили к обработке газонов 31.03.2025
- Вести. Вологодская область Вологодская область представила стратегию регионального развития на ПМЭФ-2022 31.03.2025
Ähnliche Archiv-News
- Вкусно и полезно: эксперты рассказали, какую муку выбрать для блинов 11.03.2024
- Специалисты рассказали, как провести Масленицу без вреда для здоровья 13.03.2024
- Жителям Тверской области рассказали о правильной муке для масленичных блинов 20.02.2023
- Волгоградским хозяйкам рассказали, как выбрать муку для приготовления вкусных блинов 04.03.2024
- Блины с припеком и крепы: необычные рецепты к Масленице 25.02.2023
- Врачи из Челябинска рассказали, что категорически нельзя есть на завтрак 27.01.2025
- Специалисты рассказали, как выбрать продукты к масленице 20.02.2023
- Блины не страшны: как сделать Масленичную неделю полезной для здоровья 22.02.2023
- Ямальские врачи рассказали, кому нужно есть клубнику с осторожностью 09.07.2024
- В Старый Новый год волгоградцам рассказали, как отмечали праздник жители довоенного Сталинграда 13.01.2025
- Сколько блинчиков можно съесть без вреда для фигуры 26.02.2025