Hilft Crossword-Puzzles, Gedächtnisprobleme loszuwerden

Für gute Erinnerung ist es nützlich, neue neuronale Verbindungen zu entwickeln und die alten zu schützen, sagt Arzt Alexander Myasnikov. Sie werden oft durch Stress zerstört. Und sie entstehen, wenn du etwas Neues erlernst: Fremdsprachen lernen, Rätsel und Kreuzworträtsel lösen. „Behalten Sie die Kreuzworträtsel, sammeln Sie Rätsel, lernen Sie Sprachen. Aber das Wichtigste ist der Kampf gegen Stress, berät den Gastgeber des Programms “Dr. Butchers”. Darüber hinaus verbessern Ginkgo-Bloba-Extrakt und der Neurotransmitter-Acetylcholin die Blutversorgung des Gehirns und nähren Nervenzellen, vorteilhafte Auswirkungen auf geistige Fähigkeiten. Warum ist kognitive Beeinträchtigung ein Grund, einen Arzt zu sehen? Wie kann man nicht zum Opfer eines medizinischen Fehlers werden? Was müssen Sie über Kinderernährung wissen, um sie gesund zu halten? All dies wird in der neuen Ausgabe des Programms “Doctor Myasnikov” auf dem TV-Sender “Russland” und der Medienplattform “See”.

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