Czy krzyżówki pomagają pozbyć się problemów z pamięcią

Dla dobra pamięci, warto rozwijać nowe połączenia neuronowe i chronić stare, mówi doktor Alexander Myasnikov. Często są niszczone przez stres. Pojawiają się, gdy uczysz się czegoś nowego: nauki języków obcych, rozwiązywania zagadek i krzyżówek. "Kontynuuj krzyżówki, zbieraj puzzle, ucz się języków. Ale najważniejszą rzeczą jest walka ze stresem, doradza gospodarzowi programu" Dr. Rzeźnicy ". Ponadto, ekstrakt ginkgo biloba i neuroprzekaźnik acetylocholina poprawić dopływ krwi do mózgu i odżywiać komórki nerwowe, korzystne skutki dla zdolności umysłowych. Dlaczego zaburzenia poznawcze są powodem do wizyty u lekarza? Jak nie stać się ofiarą błędu medycznego? Co trzeba wiedzieć o odżywianiu dzieci, aby utrzymać je zdrowe? Wszystko to zostanie powiedziane w nowym numerze programu" Doktor Myasnikov "na kanale telewizyjnym" Rosja "i platformy medialnej" Zobacz ".

🔗 Udostępnij

Facebook X (Twitter) WhatsApp Telegram LinkedIn WeChat VK LINE KakaoTalk Reddit Pinterest E-Mail