क्या क्रॉसवर्ड पहेली स्मृति समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद करती है

अच्छी स्मृति के लिए, नए तंत्रिका कनेक्शन विकसित करना और पुराने लोगों की रक्षा करना उपयोगी है, डॉक्टर अलेक्जेंडर मायसनिकोव कहते हैं। वे अक्सर तनाव से नष्ट हो जाते हैं। जब आप कुछ नया सीखते हैं तो वे उठते हैं: विदेशी भाषाओं को सीखना, पहेली और क्रॉसवर्ड पहेली को हल करना। "क्रॉसवर्ड पहेली को जारी रखें, पहेली एकत्र करें, भाषाओं को सीखें। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि तनाव के खिलाफ लड़ाई, कार्यक्रम "डॉ बुचर्स" के मेजबान को सलाह देती है। इसके अलावा, जिन्कगो बिलोबा निकालने और न्यूरोट्रांसमीटर एसिटिलकोलिन मस्तिष्क को रक्त आपूर्ति में सुधार करते हैं और तंत्रिका कोशिकाओं को पोषण देते हैं, मानसिक क्षमताओं पर लाभकारी प्रभाव। संज्ञानात्मक हानि क्यों एक डॉक्टर को देखने के लिए एक कारण है? कैसे एक चिकित्सा त्रुटि का शिकार बनने के लिए? उन्हें स्वस्थ रखने के लिए बच्चों के पोषण के बारे में आपको क्या जानना चाहिए? यह सब टीवी चैनल "रूस" और मीडिया प्लेटफॉर्म "देखें" पर "डॉक्टर मायसनिकोव" कार्यक्रम के नए मुद्दे में बताया जाएगा।.

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