Keine News vorhanden

Ile naleśników możesz zjeść bez szkody dla figury

Eksperci programu "O najważniejszych" udzielili porad tym, którzy i podczas Maslenitsa monitoruje wagę.

Ile naleśników możesz zjeść bez szkody dla figury
26.02.2025
Lesezeit: 1 min
9 mal angesehen

📝 Podsumowanie

Eksperci programu "O najważniejszych" udzielili porad tym, którzy i podczas Maslenitsa monitoruje wagę.

Według lekarzy, jeden naleśnik bez napełnienia to około 100 kilokalorii. Oznacza to, że jeśli jesz dwa lub trzy naleśniki bez napełnienia lub, na przykład, z wypełnieniem mięsa, co dodaje około 50 kalorii, to opcja ta może być uznana za zdrowe śniadanie. Zwłaszcza jeśli ciasto nie jest najwyższej klasy. Dlaczego nadzienie białkowe jest lepsze niż słodkie? Czy naleśniki z ciasta drożdżowego są przydatne? Czy warto dodać ciasto do kefir? Z jakiej mąki pochodzą najbardziej przydatne naleśniki? Odpowiedzi - w programie "O najważniejszych" na kanale "Rosja" i platformie "Oglądaj".

Reagiere auf diesen Beitrag
Telegram Подписаться на NX Россия

Новые видео

← Powrót do wiadomości

🕒 Zuletzt Angesehen