Combien de crêpes pouvez-vous manger sans nuire à votre silhouette
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📝 Résumé
Des experts de l'émission "About the most important" ont donné des conseils à ceux qui et pendant Maslenitsa surveille le poids.
Selon les médecins, un pancake sans remplissage est d'environ 100 kilocalories. C'est-à-dire que si vous mangez deux ou trois crêpes sans remplir ou, par exemple, avec la viande de remplissage qui ajoute environ 50 calories, alors cette option peut être considérée comme un petit déjeuner sain. Surtout si la pâte n'est pas de la plus haute qualité. Pourquoi la farce aux protéines est-elle meilleure que sucrée ? Les crêpes de la pâte à levure sont-elles utiles? Ça vaut la peine d'ajouter de la pâte au kefir ? De quelle farine viennent les crêpes les plus utiles ? Réponses - dans l'émission "À propos du plus important" sur la chaîne "Russie" et la plateforme "Watch".
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