Cuaresma en 2025: calendario de comidas por día

Comer en el ayuno tiene sus propias reglas y restricciones, que varían dependiendo del día de la semana y el período de ayuno. Desde la estricta alimentación seca hasta la capacidad de comer alimentos calientes con aceite vegetal, cada día tiene sus propias características. En este artículo, vamos a echar un vistazo detallado al calendario de comidas por día, averiguar qué alimentos se permiten, y considerar recomendaciones importantes para aquellos que decidieron observar la Cuaresma en 2025. Primera semana del 3 de marzo al 9 de marzo (los días más estrictos) Lunes: comida seca (pan, agua, verduras crudas y frutas) Martes: Comida caliente sin mantequilla (perchas, sopas, verduras) Miércoles: comida seca Jueves: comida caliente sin mantequilla Viernes: comida seca Sábado: aceite caliente con aceite vegetal Domingo: comida caliente con aceite vegetal con aceite vegetal con aceite vegetal: comida de cinco semanas con vino seco con quema seca: comida seca con aceite vegetal y abstinencia: comida de cinco días con alimentos vegetales con abstinencia: comida seca con abstinencia del vino: comida seca con abstinencia de la arage con aceite vegetal: comida de cinco alimentos con abstinencia: En ciertos días permitidos: Pescado (sobre la Anunciación y Domingo de Ramos) Aceite vegetal (los fines de semana y las vacaciones) Un poco de vino de la iglesia (los fines de semana) Recomendaciones importantes Comience el ayuno gradualmente, escuchando su cuerpo Beba suficiente agua Si se siente mal, debilite rápido Los embarazadas, lactantes, enfermos y ancianos deben ayunar según su fuerza En caso de duda, consulte con el confesor Recuerde que el ayuno no es sólo restricciones en la comida, sino también un tiempo de limpieza espiritual, oración y buenas obras. Lo principal no es una observancia formal de las reglas de la nutrición, sino un deseo sincero de crecimiento espiritual.

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