Wo finde ich ähnliche Nachrichten?

In unserem Archiv findest du weitere ähnliche Artikel zu Чем вреден переизбыток витаминов, рассказала врач из Челябинска.

Чем вреден переизбыток витаминов, рассказала врач из Челябинска

Q: Wie kann ich Чем вреден переизбыток витаминов, рассказала врач из Челябинска teilen?

Du kannst den Artikel über Facebook, WhatsApp, Telegram oder E-Mail teilen.

29.01.2024

Lesezeit: 1 min

Sprache:

19.02.2024

Врач Мясников о вреде аптечных витаминов: "Могут увеличивать смертность"

01.07.2024

Говяжья печень, рыба и шпинат уберегут от дефицита витаминов группы В

14.02.2024

Врач из Челябинска назвал 10 продуктов, которые спасут от весеннего авитаминоза

25.10.2024

Волжский врач-кардиолог рассказала, какие фрукты и овощи поддержат здоровье сердца

03.02.2025

Врач из Челябинска назвал опасные для здоровья синяки у ребенка

27.05.2024

Врач из Челябинска рассказала, можно ли похудеть к лету за неделю

09.12.2024

Рак полости рта: как заподозрить болезнь, рассказала врач из Челябинска

26.10.2024

Врач из Челябинска рассказал, что означает постоянный голод

25.06.2024

Врач из Челябинска рассказала, как проявляется ботулизм

20.02.2024

Какие овощи есть зимой и не болеть, рассказала врач из ЯНАО

19.02.2024

Врач Мясников о вреде аптечных витаминов: "Могут увеличивать смертность"

01.07.2024

Говяжья печень, рыба и шпинат уберегут от дефицита витаминов группы В

14.02.2024

Врач из Челябинска назвал 10 продуктов, которые спасут от весеннего авитаминоза

25.10.2024

Волжский врач-кардиолог рассказала, какие фрукты и овощи поддержат здоровье сердца

03.02.2025

Врач из Челябинска назвал опасные для здоровья синяки у ребенка

27.05.2024

Врач из Челябинска рассказала, можно ли похудеть к лету за неделю

09.12.2024

Рак полости рта: как заподозрить болезнь, рассказала врач из Челябинска

26.10.2024

Врач из Челябинска рассказал, что означает постоянный голод

25.06.2024

Врач из Челябинска рассказала, как проявляется ботулизм

20.02.2024

Какие овощи есть зимой и не болеть, рассказала врач из ЯНАО

📝 Резюме

Чем вреден переизбыток витаминов, рассказала врач из Челябинска

Любой прием витаминов должен проходить под контролем врача, иначе существует риск развития гипервитаминоза. Это патология, выражающаяся интоксикацией. Гипервитаминоз может быть острым или хроническим, он развивается в том случае, когда один или несколько витаминов поступают в организм в повышенном количестве. Опаснее всего избыток моновитаминов, которые накапливаются в жировых клетках и печени, приводят к образованию токсинов и нарушению работы органов, комментирует главный внештатный диетолог Минздрава Челябинской области Елена Афонина Об избытке витаминов D и С в организме могут свидетельствовать такие симптомы, как тошнота, рвота, головная боль, утомляемость, боли в костях и мышцах. Передозировка витамина A вызывает неприятные ощущения в суставах. Избыток B6 провоцирует онемение, судороги и нарушение сна. В свою очередь, прием в больших количествах витамина B3 сопровождается покраснением кожи и тахикардией. По словам Елены Афониной, витаминов много, но необязательно сдавать анализы на все показатели, чтобы оценить реальные потребности организма. Кроме того, аптечные комплексы эффективны, когда у человека есть гиповитаминоз. В клинической практике чаще можно встретить дефицит нескольких витаминов — одного-двух, реже — дефицит большего количества.