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कैसे भावनात्मक जलने से निपटने के लिए: डॉ। Myasnikov की सलाह

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हमारे कठिन समय में, लगभग हर दूसरे ने जल निकासी की शिकायत की। इसके साथ कैसे सामना करना है, उन्होंने कहा कि डॉ। Myasnikov ने चैनल "रूस" पर अपने लेखक के शो में कहा।.

कैसे भावनात्मक जलने से निपटने के लिए: डॉ। Myasnikov की सलाह

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📝 सारांश

डॉक्टर के अनुसार, भावनात्मक बर्नआउट सबसे पहले, एक लक्ष्य की अनुपस्थिति है। अक्सर, यह नियमित काम की ओर जाता है जो खुशी नहीं लाती है। "तुम्हारा कब होगा? जब आप किसी और के चाचा के लिए काम करते हैं। जब नौकरी आपकी आवश्यकताओं को पूरा नहीं करती है। जब आपको लगता है कि आप अपनी बात नहीं कर रहे हैं, तो अलेक्जेंडर लियोनिदोविच ने कहा। किसी को भी जलन से पीड़ित, डॉक्टर ने गतिविधि के तरीके को बदलने की सलाह दी। सफल होने के लिए, आपको पहली बार नौकरी छोड़ने चाहिए जो आपको न तो धन और न ही खुशी लाता है। अवास्तविक लक्ष्य निर्धारित करें और उनके लिए जाएं! उसने कहा। आप फ्रांस में बर्नआउट से कैसे निपटते हैं? क्यों Myasnikov खुद को भावनात्मक जलन नहीं है? यह क्यों है कि अधिकांश डॉक्टर इसे करते हैं? यह और बहुत कुछ - चैनल "रूस" और मंच "वॉच" पर शो "डॉक्टर मायसनिकोव" में।.