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Come affrontare il burnout emotivo: il consiglio del Dr. Myasnikov

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Nel nostro momento difficile, quasi ogni secondo si lamenta di burnout. Come affrontarlo, ha detto il Dr. Myasnikov nella mostra del suo autore sul canale "Russia".

Come affrontare il burnout emotivo: il consiglio del Dr. Myasnikov

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📝 Summary

Nel nostro momento difficile, quasi ogni secondo si lamenta di burnout. Come affrontarlo, ha detto il Dr. Myasnikov nella mostra del suo autore sul canale "Russia".

Secondo il medico, il burnout emotivo è, prima di tutto, l'assenza di un obiettivo. Il più spesso, porta a lavoro di routine che non porta piacere. "Quando brucerai? Quando lavori per lo zio di qualcun altro. Quando il lavoro non soddisfa le tue esigenze. Quando pensi che non stai facendo la tua cosa, ha detto Alexander Leonidovich. Chiunque soffre di burnout, il medico ha consigliato di cambiare il modo di attività. Per avere successo, devi prima lasciare un lavoro che non ti porta né denaro né piacere. Impostare obiettivi irrealistici e andare per loro! Ha detto. Come si fa a trattare di burnout in Francia? Perché Myasnikov stesso non ha burnout emotivo? Perché la maggior parte dei medici lo fa? Questo e molto altro – nello spettacolo “Doctor Myasnikov” sul canale “Russia” e la piattaforma “Watch”.