Endocrinologist told how to prevent the development of hereditary diabetes
La diabetes mellitus del segundo tipo se refiere a las enfermedades que a menudo se transmiten a través de una línea relacionada. Sin embargo, las recomendaciones del endocrinólogo Alevtina Oranskaya ayudarán a proteger la salud de tal “herencia”.
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📝 Resumen
La diabetes mellitus del segundo tipo se refiere a las enfermedades que a menudo se transmiten a través de una línea relacionada. Sin embargo, las recomendaciones del endocrinólogo Alevtina Oranskaya ayudarán a proteger la salud de tal “herencia”.
Si un padre sufre de diabetes, entonces la predisposición hereditaria a esta enfermedad en un niño será del 60-80%, dice Alevtina Oranskaya, endocrinólogo con más de 30 años de experiencia. Al mismo tiempo, el factor principal que afecta al desarrollo de la enfermedad es la obesidad. Es la distribución de grasa en el cuerpo y su acumulación en el abdomen que determina la tasa de aparición de diabetes del segundo tipo. Cuando los carbohidratos rápidos prevalecen en la dieta, la grasa alrededor de la cintura se acumula a un ritmo acelerado. Además, el desarrollo de la enfermedad es provocado por enfermedades endocrinas e infecciosas. Y sin embargo, no desespera, porque los problemas de salud pueden prevenirse. Los médicos recomiendan seguir varias reglas que detengan el desarrollo de la diabetes hereditaria. Evite fácilmente carbohidratos digestibles en la dieta. Recuerde que también se llaman carbohidratos ocultos: no tienen un sabor dulce claro, pero contienen una gran cantidad de azúcar y carbohidratos. Estamos hablando de muesli, salsas, salchichas, salchichas y productos ahumados, leche de espuma y crema agria, yogur dulce. La actividad física quema carbohidratos. Por ejemplo, los aeróbic acuáticos y la caminata escandinava dan al cuerpo una buena carga aeróbica, lo que le permite quemar carbohidratos rápidos. El examen del cuerpo le permitirá identificar los primeros signos de prediabetes a tiempo. Además, para mantener niveles normales de azúcar en la sangre ayudan fondos basados en la inulina, que se obtiene de la achicoria y el extracto de gimnema. ¿Cómo reconocer la diabetes y superar los antojos para los dulces? ¿Por qué ocurren una y otra vez enfermedades infecciosas crónicas? ¿Por qué los antibióticos no siempre son eficaces? Usted aprenderá más sobre esto desde el nuevo número del programa "Sobre lo más importante" en la plataforma "Ver".
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