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Endocrinologue a dit comment prévenir le développement du diabète héréditaire

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Le diabète sucré du deuxième type désigne les maladies qui sont souvent transmises par une lignée apparentée. Cependant, les recommandations de l'endocrinologue Alevtina Oranskaya aideront à protéger la santé d'un tel héritage.

Endocrinologue a dit comment prévenir le développement du diabète héréditaire

04.03.2025

Lesezeit: 2 min

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📝 Résumé

Si un parent souffre de diabète, alors la prédisposition héréditaire à cette maladie chez un enfant sera de 60-80%, dit Alevtina Oranskaya, endocrinologue ayant plus de 30 ans d'expérience. Dans le même temps, le principal facteur influant sur le développement de la maladie est l'obésité. C'est la distribution des graisses dans le corps et son accumulation dans l'abdomen qui détermine le taux d'apparition du diabète du deuxième type. Lorsque les glucides rapides prévalent dans le régime alimentaire, la graisse autour de la taille s'accumule à un rythme accéléré. En outre, le développement de la maladie est provoqué par des maladies endocriniennes et infectieuses. Et pourtant, ne désespèrez pas, car les problèmes de santé peuvent être évités. Les médecins recommandent de suivre plusieurs règles qui empêcheront le développement même du diabète héréditaire. Évitez les glucides facilement digestibles dans le régime alimentaire. Rappelez-vous qu'il y a aussi des soi-disant glucides cachés : ils n'ont pas un goût sucré clair, mais ils contiennent une énorme quantité de sucre et de glucides. Nous parlons de muesli, sauces, saucisses, saucisses et produits fumés, lait écrémé et crème sure, yogourt sucré. L'activité physique brûle les glucides. Par exemple, aqua aérobic et la marche scandinave donnent au corps une bonne charge aérobique, vous permettant de brûler des glucides rapides. L'examen du corps vous permettra d'identifier les premiers signes de prédiabète dans le temps. De plus, maintenir une glycémie normale aide à financer l'inuline, qui est obtenue à partir de chicorée et d'extrait de gimnéma. Comment reconnaître le diabète et surmonter les envies de sucreries? Pourquoi les maladies infectieuses chroniques se reproduisent-elles encore et encore? Pourquoi les antibiotiques ne sont pas toujours efficaces? Vous en apprendrez davantage sur le nouveau numéro du programme "À propos du plus important" sur la plateforme "Voir".