Endocrinologista disse como prevenir o desenvolvimento de diabetes hereditária
Diabetes mellitus do segundo tipo refere-se às doenças que muitas vezes são transmitidas através de uma linha relacionada. No entanto, as recomendações do endocrinologista Alevtina Oranskaya ajudarão a proteger a saúde de tal “herança”.
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📝 Resumo
Diabetes mellitus do segundo tipo refere-se às doenças que muitas vezes são transmitidas através de uma linha relacionada. No entanto, as recomendações do endocrinologista Alevtina Oranskaya ajudarão a proteger a saúde de tal “herança”.
Se um pai sofre de diabetes, então a predisposição hereditária a esta doença em uma criança será 60-80%, diz Alevtina Oranskaya, um endocrinologista com mais de 30 anos de experiência. Ao mesmo tempo, o principal fator que afeta o desenvolvimento da doença é a obesidade. É a distribuição de gordura no corpo e sua acumulação no abdômen que determina a taxa de ocorrência de diabetes do segundo tipo. Quando os carboidratos rápidos prevalecem na dieta, a gordura ao redor da cintura acumula-se a uma taxa acelerada. Além disso, o desenvolvimento da doença é provocado por doenças endócrinas e infecciosas. E ainda assim, não desespere, porque os problemas de saúde podem ser impedidos. Os médicos recomendam seguir várias regras que vão parar o desenvolvimento de diabetes hereditária. Evite carboidratos facilmente digeríveis na dieta. Lembre-se de que também há chamados hidratos de carbono ocultos: eles não têm um sabor doce claro, mas eles contêm uma enorme quantidade de açúcar e carboidratos. Estamos falando de muesli, molhos, salsichas, salsichas e produtos defumados, leite de skim e nata azeda, iogurte doce. A atividade física queima carboidratos. Por exemplo, aqua aeróbica e caminhada escandinava dão ao corpo uma boa carga aeróbica, permitindo que você queimar carboidratos rápidos. Exame do corpo lhe permitirá identificar os primeiros sinais de prediabetos no tempo. Além disso, para manter os níveis normais de açúcar no sangue ajudam os fundos com base na inulina, que é obtido a partir de chicória e extrato de gimnema. Como reconhecer diabetes e superar desejos para doces? Por que as doenças infecciosas crônicas ocorrem repetidamente? Por que os antibióticos nem sempre são eficazes? Você aprenderá mais sobre isso a partir da nova edição do programa "Sobre o mais importante" na plataforma "Ver".
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