Смузи со вкусом летнего настроения

Этот коктейль пленит вас с первого глотка. Яркий вкус и приятное послевкусие обеспечены! Кстати, положительно сказываются на обмене веществ и приводят уровень глюкозы в норму. 1. Клубника – 6-8 ягод; 2. Банан – 1 шт.; 3. Коровье или растительное молоко – 250 мл; 4. Семена чиа – 1 ст. л.; 5. Арахисовая паста – по вкусу. Смузи – это не только вкусно и , но и легко. Чтобы приготовить этот напиток, влейте в чашу блендера любимое молоко, туда же отправьте нарезанный банан и клубнику. Взбейте. Затем засыпьте семена чиа и добавьте ложку арахисовой пасты. Снова слегка взбейте. Готово, вы великолепны! Ароматный и питательный напиток придется по вкусу и взрослым, и детям. 1. Банан – 1 шт.; 2. Зеленый виноград – 150 г; 3. Груша – 1 шт.; 4. Коровье или растительное молоко – 250 мл. В чашу блендера налейте любимое молоко. Затем нарежьте банан и грушу (предварительно сняв с нее кожуру) и отправьте в емкость. Туда же цельный . Тщательно взбейте. Готово, приятного аппетита! Для любителей необычных сочетаний – солнечный супер-смузи. Согласитесь, цвет просто шикарен – так и пышет витаминами! 1. Апельсин – 1 шт.; 2. Персик – 1-2 шт.; 3. Морковь – 1 шт.; 4. Апельсиновый сок – 50 мл; 5. Греческий йогурт – 120 г. Тут тоже ничего сложного. Разберите апельсин на дольки, а персики (предварительно очистив от кожуры) крупно нарежьте. Морковь натрите на крупной стороне терки. Далее в емкость блендера влейте сок и , туда же – все ингредиенты. Взбейте. Готово, наслаждайтесь! А еще не бойтесь экспериментировать. Вы можете добавлять в эти рецепты орехи, овсянку, мед и все, что пожелает ваша душа. Мы уверены, вы не прогадаете!

Reagiere auf diesen Beitrag

👍 0 ❤️ 0 😂 0 😮 0 😢 0 😡 0

Подписаться на NX Россия

🔗 Поделиться

Facebook X (Twitter) WhatsApp Telegram LinkedIn WeChat VK LINE KakaoTalk Reddit Pinterest E-Mail