Los nutricionistas llamaban el mejor relleno para panqueques
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📝 Resumen
En el programa "Acerca de lo más importante" el médico Marina Makisha explicó por qué el relleno sin mancha para tortitas es preferible.
Según el nutricionista, desde el punto de vista de una dieta saludable, las tortitas serán más útiles con el relleno de proteínas. Esto, por ejemplo, carne picada, queso casero, pescado. “Básicamente, el panquequeque es carbohidrato, es pan.” Si usted come pan con dulces, es una carga doble en nuestro cuerpo, es mucho azúcar a la vez, explicó el médico. Las tortitas dulces son postre. Pero cuando agregamos relleno salado, esta es una opción de desayuno saludable. ¿Qué harina es mejor para hacer tortitas? ¿Deberías freírlos en aceite de coco? ¿Cuántas calorías hay en una tortita? Esto y mucho más - en el espectáculo "Sobre lo más importante" en el canal "Rusia" y la plataforma "Watch".
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