Les nutritionnistes ont appelé le meilleur remplissage pour les crêpes
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📝 Résumé
Dans le programme "À propos du plus important" docteur Marina Makisha a expliqué pourquoi le remplissage non sucré pour les crêpes est préférable.
Selon le nutritionniste, du point de vue d'une alimentation saine, les crêpes seront plus utiles avec le remplissage de protéines. Ceci, par exemple, viande hachée, fromage cottage, poisson. Fondamentalement, crêpe est hydrate de carbone, il est pain. Si vous mangez du pain avec des bonbons, c'est une double charge sur notre corps, c'est beaucoup de sucre à la fois, a expliqué le médecin. C'est un dessert. Mais quand nous ajoutons le remplissage salé, c'est une option de petit déjeuner sain. Quelle farine est la meilleure pour faire des crêpes ? Tu devrais les faire frire dans de l'huile de coco ? Combien de calories dans un crêpe? Ceci et bien plus encore - dans l'émission "À propos du plus important" sur la chaîne "Russie" et la plate-forme "Watch".
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