Pensionista de Crisóstomo en 90 años recibió una placa GTO
Oro que no tiene valor. Así que sobre su insignia GTO dice un residente de Chrysostom Raisa Gulyakova. Hace unos días cumplió 90 años. La mujer celebró su cumpleaños en la pista de esquí.


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📝 Resumen
Oro que no tiene valor. Así que sobre su insignia GTO dice un residente de Chrysostom Raisa Gulyakova. Hace unos días cumplió 90 años. La mujer celebró su cumpleaños en la pista de esquí.
8:00 a.m. Los amigos ya están atormentando la clínica, pero Raisa Zakharovna camina alegremente en la otra dirección. A la pregunta de dónde, responde con una broma: también para la salud. Hace un año, en otro viaje así, surgió una idea. Aventurero. Pase el GTO. “Creo que intentaré si tengo suficiente esfuerzo o no y decidí correr, bueno resultó”, dice Raisa Gulyakova. No lo habría hecho. Los vecinos de Raisa Gulyakova ven todos los días en el estadio. Invierno con esquís, verano en zapatillas y todo el año con palos nórdicos. Por lo tanto, las normas de la GTO para un residente de Chrysostom de noventa años: impulsos, funcionamiento, inclinaciones son las normas de su vida ordinaria. Aunque estaba preocupada antes de que se rindiera. Ni siquiera contaba con una placa de oro. Bueno, por edad, pensé que me darían plata. Y cuando llamaron y dijeron que tenía oro, de alguna manera incluso tenía un poco de corazón comprimido, recuerda Raisa Gulyakova. Raisa Zakharovna nunca ha participado en deportes profesionales. Amateur, toda su vida. Cuando me jubilé, empecé a acampar. Y disfruta de la belleza de Taganaya. Y en su tiempo libre, entrena con sus amigos en un club deportivo. “Sin admiración por esta chica, digamos, simplemente no puedo mirar, bueno, eso es sólo bueno!” dice Sergey Anferov, jefe del GTO Center en Zlatoust. La etapa máxima de la GTO es el XVIII, los que ya tienen más de 70 escalan. Raisa Zakharovna está rompiendo registros. Pegatinas escandinavas. El secreto de su longevidad deportiva Rais Gulyakov no revela. Porque no existe. “Deseo a los ancianos no sentarse en bancos cerca de la casa, sino ir a trabajar y ser forzado a levantarse por la mañana y hacer ejercicios en casa. Por ejemplo, me desperté y empecé a ejercitarme acostado. Me lleva 40 minutos, dice Raisa Gulyakova. Y vida. Lo cual, como sabes, es movimiento.
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