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90年のクリソムの年金は「黄金」バッジGTOを受け取りました

価値がない金。 そこで、彼のinsignia GTOについて、クリソム・レイサ・グリーコヴァの住民は言う。 数日前彼女は90歳になった。 女性はスキートラックで彼女の誕生日を祝いました.

90年のクリソムの年金は「黄金」バッジGTOを受け取りました
28.02.2025
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📝 概要

価値がない金。 そこで、彼のinsignia GTOについて、クリソム・レイサ・グリーコヴァの住民は言う。 数日前彼女は90歳になった。 女性はスキートラックで彼女の誕生日を祝いました.

午前8時 友人はすでにクリニックをストーミングしていますが、ライサザハロフナは他の方向に陽気なステップです。 ところで、彼は冗談に答える:健康のために。 1年前、もう別の旅行では、彼女はアイデアを思いついた。 冒険的。 GTOを渡して下さい。 レイサ・グリーコヴァ氏は、「私は十分な労力を持っているかどうか試して、実行することを決めたのか、よく、それが判明したのか」と言います。 行かない。 Raisa Gulyakova周辺は、スタジアムで毎日見ることができます。 冬はスキー、スニーカーの夏、ノルディックウォーキングスティックで一年中。 そのため、クライストムのナイネシー年居住者のためのGTOの規範:プッシュアップ、ランニング、傾斜は彼女の通常の生活の規範です。 彼女が主張する前に心配していたが。 金のバッジにカウントしてもなかった。 まあ、年齢によって、銀をあげてもらえると思ったんです。 そして、金を持っていたと言ったとき、私は何らかの方法で少し心臓が圧縮されたとしても、レイサ・グリーコバをリコールしました。 Raisa Zakharovnaは、プロのスポーツに関与していませんでした。 アマチュア, すべての彼の人生. 退職したときはキャンプを始めた。 タガナヤの美をお楽しみ下さい。 そして、彼はスポーツクラブで友達と訓練しています。 「この少女の賛美を払って、私はちょうど見ることができず、それはちょうど良いです!」とZlatoustのGTOセンターの頭であるSergey Anferov氏は述べています。 GTOの最大の舞台は18代目で、すでに70歳以上の方まで登る。 なので Raisa Zakharovna は レコードを破っています。 スカンジナビアスティック 彼のスポーツ長寿の秘訣は、ライ・グリアコフは明らかにしません。 存在しないから。 「家の近くにベンチに座らず、仕事に行き、朝起きて、自宅で運動をしないように、高齢者が居たい。 例えば、目を覚まして、横切って練習し始めた。 ラサ・グリーコバは40分かかります。 そして生命。 それはあなたが知っているように、動きです.

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