90 वर्षों में क्राइसोस्टोम से पेंशनर को "गोल्डन" बैज GTO मिला

8:00 बजे मित्र पहले से ही क्लिनिक में तूफान कर रहे हैं, लेकिन रायसा ज़खारोवना अन्य दिशा में cheerfully कदम उठाते हैं। इस सवाल के लिए, वह एक मजाक के साथ जवाब देता है: स्वास्थ्य के लिए भी। एक साल पहले, इस तरह की यात्रा पर, वह एक विचार के साथ आया। साहसिक। GTO पास करें। "मुझे लगता है कि मैं कोशिश करूँगा कि क्या मेरे पास पर्याप्त प्रयास है या नहीं और चलाने का फैसला किया है, अच्छी तरह से यह पता चला है" रायसा गुलियाकोवा कहते हैं। मैंने ऐसा नहीं किया होगा। Raisa Gulyakova पड़ोसियों स्टेडियम में हर दिन देखते हैं। स्की के साथ शीतकालीन, स्नीकर्स में ग्रीष्मकालीन, और नॉर्डिक वॉकिंग स्टिक के साथ वर्ष भर। इसलिए, क्राइसोस्टोम के नौ वर्षीय निवासी के लिए जीटीओ के मानदंड: पुश-अप, दौड़ना, झुकाव उसके सामान्य जीवन के मानदंड हैं। हालांकि वह समर्पण करने से पहले चिंतित थी। मुझे गोल्ड बैज पर भी भरोसा नहीं था। खैर, उम्र तक, मैंने सोचा कि वे मुझे रजत देंगे। जब उन्होंने कहा और कहा कि मैं सोने की थी, मैं किसी तरह भी थोड़ा दिल संकुचित था, रायसा गुलियाकोवा को याद करता था। रायसा ज़खारोवना कभी पेशेवर खेलों में शामिल नहीं हुए हैं। शौकिया, अपने सभी जीवन। जब मैं सेवानिवृत्त हो गया तो मैंने शिविर शुरू कर दिया। और तागानिया की सुंदरता का आनंद लें। और अपने खाली समय में, वह स्पोर्ट्स क्लब में अपने दोस्तों के साथ ट्रेन करते हैं। "इस लड़की के लिए प्रशंसा के बिना, चलो कहते हैं, मैं सिर्फ नहीं देख सकता, ठीक है, यह सिर्फ अच्छा है!" सर्गेई Anferov, Zlatoust में GTO सेंटर के प्रमुख कहते हैं। GTO का अधिकतम चरण अठारहवां है, जो पहले से ही 70 से अधिक हैं। तो रायसा ज़खारोवा रिकॉर्ड तोड़ रहा है। स्कैंडिनेवियाई छड़ें। उनके खेल दीर्घायु रायस गुलियाकोव का रहस्य प्रकट नहीं होता है। क्योंकि वह अभी मौजूद नहीं है। "मैं चाहता हूं कि बुजुर्ग घर के पास बेंच पर नहीं बैठना चाहते हैं, लेकिन काम पर जाने के लिए और सुबह उठने के लिए मजबूर होना चाहिए और घर पर व्यायाम करना। उदाहरण के लिए, मैं जाग गया और झूठ बोलना शुरू कर दिया। यह मुझे 40 मिनट लेता है, रायसा गुल्याकोवा कहते हैं। जीवन जैसा कि आप जानते हैं, आंदोलन है।.

Reagiere auf diesen Beitrag

👍 0 ❤️ 0 😂 0 😮 0 😢 0 😡 0

Подписаться на NX Россия

🔗 साझा करें

Facebook X (Twitter) WhatsApp Telegram LinkedIn WeChat VK LINE KakaoTalk Reddit Pinterest E-Mail