قواعد بسيطة لكن فعالة ستساعدك على العيش لفترة طويلة
وأطلع الدكتور ألكسندر مايسنيكوف على رأيه بشأن ما سيساعد على العيش إلى 80 سنة وما إلى 100 سنة.
25.01.2025
هل تساعد أحجية الكلمات المتقاطعة على التخلص من مشاكل الذاكرة؟
20.02.2025
على (ساخالين) وجدت طفرة من إنفلونزا الطيور التي يمكن أن تؤذي الثدييات
23.02.2025
اعتبارا من 1 آذار/مارس، بدأ نفاذ حظر على بيع الأدوية التي انتهت صلاحيتها في روسيا
17.03.2025
كيفية تمييز مزاج سيء عن الاكتئاب
21.02.2025
الفيزيائي (كوفالشوك) يسمّى التكنولوجيات الإضافية أولوية من أولويات العلوم الحديثة
12.03.2025
في مجلس الدوما اقترح إدخال حد للبطاقات المصرفية لكل شخص
13.03.2025
بوتين أعرب عن أمله في أن تشارك بيلاروس في عملية المراجعة
13.03.2025
In the SF proposed to fine for illegal sale of alcohol for 500 thousand rubles
12.03.2025
The court arrested the assets of Glavproduct and the property of its beneficiary Smirnov
14.03.2025
أكد باشينيان أنه سيأتي إلى موسكو في 9 أيار/مايو
📝 ملخص
وأطلع الدكتور ألكسندر مايسنيكوف على رأيه بشأن ما سيساعد على العيش إلى 80 سنة وما إلى 100 سنة.
According to him, to live to 80-85 and maintain activity will help proper nutrition, the absence of bad habits, intense physical activity and the fight against chronic diseases. ولكن، لسوء الحظ، هذا لا يضمن الحياة حتى 100 سنة. ومن المفارقات أن العديد من الناشطين يسمحون بأنفسهم بالتجاوزات: الدخان، الشراب، الأكل كثيراً. الشيء هو أن بعد 85 طول العمر يعتمد فقط 20٪ على نمط الحياة، 20٪ - على الطب، ولكن ما يصل إلى 60٪ - على الوراثة. إذا كانت العائلة لديها سنتانيا، ثم لديك فرصة جيدة للعيش إلى 100 سنة. أي أسرار أخرى كشفها الجزارون؟ أيّ مناطق لديها الأكثر سنتيناً؟ كيف يعامل الناس أكثر من 90 عاما؟ وتقدم الدكتور مايسنيكوف الأجوبة في برنامج صاحب البلاغ على قناة " روسيا " ومنصة " انظر " .
📌 العلامات:
🔗 مشاركة
Facebook
X (Twitter)
WhatsApp
Telegram
LinkedIn
WeChat
VK
LINE
KakaoTalk
Reddit
Pinterest
E-Mail
Новые видео
- The Story of Juana Series 15 22.03.2025
- The Story of Juana Series 14 22.03.2025
- The Story of Juana Series 13 22.03.2025
- The Story of Juana Series 12 22.03.2025
- رسائل من مقاطعة سامارا 21.03.2025
- Khabirov: psychologists work with the mother of five children killed in the fire 18.03.2025
- فيستي كالوغا 18.03.2025
- فيستي كالوغا 18.03.2025
- فيستي كالوغا 18.03.2025
- لا توجد حركة قطار على خط زاموسكفورتسكايا من مترو موسكو 18.03.2025
- ابنة المالك المشارك لـ فوزاغر تقاضي اليخت في الولايات القضائية لثلاثة بلدان 18.03.2025
- طلب مكتب المدعي العام في ساخالين من خلال المحكمة إزالة حطام الطائرة العمودية من الجبل 18.03.2025
- توفيت امرأة مسنة نتيجة لحادث وقع في مدينة أرتيم في إقليم بريمورسكي 18.03.2025
- قُد Krasnoyarsk في "نوريلسك"، تم عقد مباراة خيرية بمشاركة نجوم الهوكي المحلي 18.03.2025
- قُد Krasnoyarsk فتح استمارة إلكترونية للتسجيل في الدرجة الأولى 18.03.2025
Ähnliche Archiv-News
- هل تساعد أحجية الكلمات المتقاطعة على التخلص من مشاكل الذاكرة؟ 25.01.2025
- على (ساخالين) وجدت طفرة من إنفلونزا الطيور التي يمكن أن تؤذي الثدييات 20.02.2025
- اعتبارا من 1 آذار/مارس، بدأ نفاذ حظر على بيع الأدوية التي انتهت صلاحيتها في روسيا 23.02.2025
- كيفية تمييز مزاج سيء عن الاكتئاب 17.03.2025
- الفيزيائي (كوفالشوك) يسمّى التكنولوجيات الإضافية أولوية من أولويات العلوم الحديثة 21.02.2025
- في مجلس الدوما اقترح إدخال حد للبطاقات المصرفية لكل شخص 12.03.2025
- أُقيمت في مجمع "كراسني غيدوكو" كأس جمهورية كاباردينو-بالكار لسباقات الخيول. 25.02.2025
- بوتين أعرب عن أمله في أن تشارك بيلاروس في عملية المراجعة 13.03.2025
- انقلبت حافلة صغيرة مع الركاب في كوباني. 25.02.2025
- In the SF proposed to fine for illegal sale of alcohol for 500 thousand rubles 13.03.2025
- The court arrested the assets of Glavproduct and the property of its beneficiary Smirnov 12.03.2025
- أكد باشينيان أنه سيأتي إلى موسكو في 9 أيار/مايو 14.03.2025
- In Kuban began to accept applications for grants of the Governor 25.02.2025
- انقلبت حافلة صغيرة في كوباني، ستة أشخاص أصيبوا 25.02.2025
- Sukhoi Superjet has already completed more than 20% of the flight part of certification tests 14.03.2025
🕒 Zuletzt Angesehen
The Story of Juana Series 15
22. مارس 2025
The Story of Juana Series 14
22. مارس 2025
The Story of Juana Series 13
22. مارس 2025
The Story of Juana Series 12
22. مارس 2025
رسائل من مقاطعة سامارا
21. مارس 2025
وفي عام ٢٠٢٥، سيقوم متطوعو " المنطقة القطبية الشمالية " بإزالة الأراضي التي جرت فيها معارك الحرب الوطنية الكبرى
18. مارس 2025
Khabirov: psychologists work with the mother of five children killed in the fire
18. مارس 2025
سفينة التنين الكروي مع الكونسمونت الروسي غوربونوف غادرت من محطة الفضاء الدولية
18. مارس 2025
فيستي كالوغا
18. مارس 2025
فيستي كالوغا
18. مارس 2025