ドライブ。北Caucasus - 16.03.2025のEther

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16.03.2025 08:23
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長く生きるのに役立つシンプルで効果的なルール

アレクサンダーMyasnikov博士は、80に生きるのに役立つものについて彼の意見を共有しました, そして何 – 100 年.

長く生きるのに役立つシンプルで効果的なルール
22.02.2025
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📝 概要

アレクサンダーMyasnikov博士は、80に生きるのに役立つものについて彼の意見を共有しました, そして何 – 100 年.

彼によると、80-85に住んでいると活動を維持するためには、適切な栄養、悪い習慣の欠如、激しい身体活動、慢性疾患との闘いを助けます。 しかし、残念ながら、これは100年までの生活を保証するものではありません。 パラドックス的に、多くのセンチナリアンは、自分自身の過剰を許可します:喫煙、飲み物、多くを食べます。 85の長寿の後には、ライフスタイル、20% - 薬の20%だけに依存するということですが、遺伝学では60% - 以上。 家族が熱心な人を持っていたら、あなたは100年生きるための良いチャンスを持っています。 他の秘密がブッチャーを明らかにしたのですか? どの領域が最も熱心なのですか? 90歳以上の人はどのように扱われますか? 答えは、チャンネル「ロシア」とプラットフォーム「参照」の彼の著者のプログラムでMyasnikov博士によって与えられています.

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社会招聘 長寿 健康保健 ニュースフィード 医薬品 お問い合わせ アレクサンダーMyasnikov ロシア 1 長い生きた ニュース・ショー

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