I medici di Yamal raccontarono i pericoli dei succhi di frutta
Il succo è considerato una bevanda sana, ma in realtà non lo è. Ha un sacco di zucchero ed è spesso fatto da frutta di bassa qualità. Per saperne di più sul pericolo della bevanda popolare ha detto medici Yamal.
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📝 Summary
Il succo è considerato una bevanda sana, ma in realtà non lo è. Ha un sacco di zucchero ed è spesso fatto da frutta di bassa qualità. Per saperne di più sul pericolo della bevanda popolare ha detto medici Yamal.
Un esperimento scientifico ha dimostrato che i succhi di frutta e verdura influiscono negativamente sul tratto gastrointestinale, aumentando il numero di batteri patogeni. Per lo studio, un gruppo di persone di mezza età ha preso test e bevuto succhi pressati freddi per tre giorni. Dopo l'esperimento, gli scienziati hanno scoperto che i partecipanti hanno notevolmente aumentato lo zucchero nel sangue, a causa di questo, i batteri patogeni si sono moltiplicati nell'intestino ad alto tasso. Succhi anche costituito una carenza di fibra nel corpo. Tali bevande contengono molte calorie, questo può causare l'obesità, e ulteriormente causare il diabete, problemi con i sistemi digestivi e cardiovascolari. I medici ricordano che i succhi non sono un sostituto per mangiare frutta e verdura. I bambini non dovrebbero bere troppo spesso. Invece di succo, è meglio quench la vostra sete con una composta senza zucchero, frullati autofatti, tè o acqua con limone.
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