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2025年:栄養と精神的慣行の基本的なルール

Q: Was ist 2025年:栄養と精神的慣行の基本的なルール?

レントは、イースターのお祝いのために信者を準備する正統派のカレンダーで最も厳格で最長の高速です。 この期間は、40日(日曜日を除く)に続き、Fortycostal(イースター40日前)とHoly Week(イースター前の週)が含まれています.

Q: Warum ist diese Nachricht relevant?

レントは、イースターのお祝いのために信者を準備する正統派のカレンダーで最も厳格で最長の高速です。 この期間は、40日(日曜日を除く)に続き、Fortycostal(イースター40日前)とHoly Week(イースター前の週)が含まれています.

レントは、イースターのお祝いのために信者を準備する正統派のカレンダーで最も厳格で最長の高速です。この期間は、40日(日曜日を除く)に続き、Fortycostal(イースター40日前)とHoly Week(イースター前の週)が含まれています.

03.03.2025

Lesezeit: 1 min

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03.03.2025

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📝 概要

偉大なレント記念品イエス・キリストの40日は、彼の使命のために準備した砂漠で速い。古くから、この時期に祈り、断食、悔い改めに特別な注意を払っています。この期間中は、完全に肉、魚、卵、乳製品を放棄する必要があります。野菜油とワインは、数日でご利用いただけます。水曜日・金曜日は、乾燥食(パン、水、生の果物、野菜)が受け入れられ、他の日には油を使わずにホットフードを食べることができます。主な許可製品は、野菜や果物、果実、マッシュルーム、マム(エンドウ豆、レンチ、ヒヨコ豆、大豆)、シリアル(そば、オートミール、米、小麦、トウモロコシ)、パスタ、蜂製品、スパイス、ハーブです。栄養の重要なニュアンス:動物の脂肪は植物油(ヒマワリ、オリーブ、カボチャ、トウモロコシ)と交換されますタンパク質の源は、マツ、ナッツ、マッシュルームです。植物の代替物をミルク(ココナッツ、アーモンド、オートミール)に使用できます。特定の日に、魚は動物タンパク質の源として許可されています誰が断食を弱めることができます: 妊娠中および授乳中の女性は、特に慢性疾患がある場合は、特に、医師に相談することをお勧めします。また、この期間中は、精神的な慣行を忘れてはいけません。食生活だけでなく、精神的な運動であることを覚えておくことが重要です。その主な目標は、自禁、祈り、善行をすることによって魂を浄化することです。信じることは、自分の情熱を克服し、自分の罪を悔い改め、神に近づいて描くことを目指しています。この期間中の精神的実践: 霊的な本悔い改めと告白慈善の神殿への定期的な訪問レントの終わりに、信者はイースターを祝う - 最も重要なキリスト教の休日、罪と死に対する勝利を象徴する。スピリチュアルな浄化と自己改善を通じて、このお祝いのために準備するのに役立ちます.