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医師は、過剰な体重で健康上の問題についてノボシビルスクを警告しました

2月2日 4 - 世界肥満の日、医者はXXIの世紀の過剰な体重の流行を呼ぶ.

04.03.2025

Lesezeit: 1 min

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04.03.2025

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📝 概要

2月2日 4 - 世界肥満の日、医者はXXIの世紀の過剰な体重の流行を呼ぶ.

世界の人口の半分以上が太りすぎであることが予想されます。栄養不足や不活性の理由。新鮮な空気の中を歩くために、現代の人々はコンピュータに座って好みます。 Natalia Konstantinovna は、彼女の人生の大部分をコンピュータで過ごし、彼女は会計士です。娘のホルモンの変化の出産後、心身の仕事とお気に入りのパンケーキケーキのケーキは仕事をしました。「私はより良くなり始めて、自分で気をつけて食べ続けました。糖尿病を10年前に診断した時、重篤なナタリア・シミロノバが共有していたことに気付きました。それは深刻な、ほとんどの患者であることを実現するために少し遅れです。体重が成長し始めるとき、治療に従事する必要があります、医師は言う、そして好ましい体ではありません。受容は良いですが、健康はより重要です。そして覚えておいてください:肥満は一人でいません、彼と一緒に常に彼の忠実な仲間。「糖尿病、心血管疾患のリスクの増加、腹部肥満の患者では、心筋梗塞、脳卒中、高血圧のリスクが高い - 患者の状態を悪化させ、死亡率の増加につながるすべての血管のもの」とコメントされた内分泌学者、MD Alla Ovsyannikova。リスクがあるかどうかを知るには2つの方法があります。四角形のメートルの高さであなたの体重を分けます。あなたが太りすぎている25以上の手段、あなたが肥満している30以上の手段。 2番目の方法は測定テープが十分です。女性のためのウエストの容積の規範 - 最大88、男性 - 102センチメートル。食品中毒は、薬物中毒にアキンです。合併症から死ぬ恐れは、お気に入りのパンを食べる欲求と比較して何もありません。結局のところ、余分なポンドに加えて、それは喜びのホルモンを与えます。「ストレスは最も一般的です。それは悪意のある円を消します:仕事でストレス, 家族で, あなたが食べるとき (食の過程でではなく、それを待っている間), エンドルフィンが生成されます, アリアオヴシアンニコバは言います. 患者様は試してみてくださいが、食中毒だけでは克服するのは非常に困難です。そのため、新しい治療方法を開発し、既にモスクワで使われています。医師は1人の患者ではなく、家族全体で、悪い習慣を環境全体に有用なものに変更します。軽食なしで一日3食、ディナー用 - 鶏肉や魚の野菜、新鮮な空気と会社のためのスポーツを散歩することはないが、重要なボーナスで休日 - 健康と美しさ.