Фитнес-тренер доказала важность сдачи анализов перед тренировками

Многие любители ЗОЖ, в том числе пенсионного возраста, не видят необходимости "тратить время" на предварительное обследование организма перед началом занятий спортом. Об этом рассказала в эфире "России 1" новосибирский фитнес-тренер Ника Фирсова.

Фитнес-тренер доказала важность сдачи анализов перед тренировками
17.03.2025
Lesezeit: 0 min
Sprache: ru RU

📝 Резюме

Многие любители ЗОЖ, в том числе пенсионного возраста, не видят необходимости "тратить время" на предварительное обследование организма перед началом занятий спортом. Об этом рассказала в эфире "России 1" новосибирский фитнес-тренер Ника Фирсова.

Инструктор привела пример из своей практики, когда к ней обратилась пенсионерка, решившая посещать групповые занятия. Тренер не допустила ее на урок без результатов анализов и ультразвукового исследования. Результат – миксома. "В среднем, когда консультируем, 50% занимающихся начинают со мной спорить: а мне это не надо, зачем я должна анализы сдавать, тратить свое время? Вот теперь эту историю как пример рассказываю", – отметила Фирсова. Она подчеркнула, что к любым занятиям физкультурой нужно подходить осознанно.

Ähnliche Archiv-News

← Назад к новостям

🕒 Zuletzt Angesehen