Фитнес-тренер доказала важность сдачи анализов перед тренировками

Многие любители ЗОЖ, в том числе пенсионного возраста, не видят необходимости "тратить время" на предварительное обследование организма перед началом занятий спортом. Об этом рассказала в эфире "России 1" новосибирский фитнес-тренер Ника Фирсова.

Фитнес-тренер доказала важность сдачи анализов перед тренировками
Чемпионка РФ по гимнастике Борисова: тренировки помогли добиться результата

23.02.2025

Чемпионка РФ по гимнастике Борисова: тренировки помогли добиться результата

Путин: РФ и США могут договориться по сокращению вооружений на 50%

24.02.2025

Путин: РФ и США могут договориться по сокращению вооружений на 50%

Роднина заявила о невозможности путешествовать из-за санкций

22.02.2025

Роднина заявила о невозможности путешествовать из-за санкций

Лукашенко: если бы не было испытаний, следовало бы их придумать

13.03.2025

Лукашенко: если бы не было испытаний, следовало бы их придумать

Поджигатель релейных шкафов Григорьев рассказал о своем задержании

22.02.2025

Поджигатель релейных шкафов Григорьев рассказал о своем задержании

Предсмертный дневник погибшей под Курском может стать музейным экспонатом

17.03.2025

Предсмертный дневник погибшей под Курском может стать музейным экспонатом

В Ленобласти задержали женщину, обманувшую школьницу на 7,5 млн рублей

17.03.2025

В Ленобласти задержали женщину, обманувшую школьницу на 7,5 млн рублей

Алаудинов: в зону безопасности должны войти территории Сумской области Украины

13.03.2025

Алаудинов: в зону безопасности должны войти территории Сумской области Украины

Сенатор Гумерова о тестировании детей мигрантов: важна и подготовка педагогов

22.02.2025

Сенатор Гумерова о тестировании детей мигрантов: важна и подготовка педагогов

Худрук "Ленкома" Панков: бойцы спецоперации нуждаются в поддержке в тылу

25.02.2025

Худрук "Ленкома" Панков: бойцы спецоперации нуждаются в поддержке в тылу

Чемпионка РФ по гимнастике Борисова: тренировки помогли добиться результата

23.02.2025

Чемпионка РФ по гимнастике Борисова: тренировки помогли добиться результата

Путин: РФ и США могут договориться по сокращению вооружений на 50%

24.02.2025

Путин: РФ и США могут договориться по сокращению вооружений на 50%

Роднина заявила о невозможности путешествовать из-за санкций

22.02.2025

Роднина заявила о невозможности путешествовать из-за санкций

Лукашенко: если бы не было испытаний, следовало бы их придумать

13.03.2025

Лукашенко: если бы не было испытаний, следовало бы их придумать

Поджигатель релейных шкафов Григорьев рассказал о своем задержании

22.02.2025

Поджигатель релейных шкафов Григорьев рассказал о своем задержании

Предсмертный дневник погибшей под Курском может стать музейным экспонатом

17.03.2025

Предсмертный дневник погибшей под Курском может стать музейным экспонатом

В Ленобласти задержали женщину, обманувшую школьницу на 7,5 млн рублей

17.03.2025

В Ленобласти задержали женщину, обманувшую школьницу на 7,5 млн рублей

Алаудинов: в зону безопасности должны войти территории Сумской области Украины

13.03.2025

Алаудинов: в зону безопасности должны войти территории Сумской области Украины

Сенатор Гумерова о тестировании детей мигрантов: важна и подготовка педагогов

22.02.2025

Сенатор Гумерова о тестировании детей мигрантов: важна и подготовка педагогов

Худрук "Ленкома" Панков: бойцы спецоперации нуждаются в поддержке в тылу

25.02.2025

Худрук "Ленкома" Панков: бойцы спецоперации нуждаются в поддержке в тылу

📝 Резюме

Многие любители ЗОЖ, в том числе пенсионного возраста, не видят необходимости "тратить время" на предварительное обследование организма перед началом занятий спортом. Об этом рассказала в эфире "России 1" новосибирский фитнес-тренер Ника Фирсова.

Инструктор привела пример из своей практики, когда к ней обратилась пенсионерка, решившая посещать групповые занятия. Тренер не допустила ее на урок без результатов анализов и ультразвукового исследования. Результат – миксома. "В среднем, когда консультируем, 50% занимающихся начинают со мной спорить: а мне это не надо, зачем я должна анализы сдавать, тратить свое время? Вот теперь эту историю как пример рассказываю", – отметила Фирсова. Она подчеркнула, что к любым занятиям физкультурой нужно подходить осознанно.

Reagiere auf diesen Beitrag

Новые видео

Ähnliche Archiv-News

← Назад к новостям

🕒 Zuletzt Angesehen