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许多健康生活方式的爱好者,包括退休年龄的爱好者,都认为在开始运动之前没有必要对身体进行初步检查。 这在"俄罗斯一号"新西伯利亚健身教练Nik Firsov的播出中被讲述.

体能训练员证明在培训前进行测试的重要性
17.03.2025
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📝 摘要

许多健康生活方式的爱好者,包括退休年龄的爱好者,都认为在开始运动之前没有必要对身体进行初步检查。 这在"俄罗斯一号"新西伯利亚健身教练Nik Firsov的播出中被讲述.

教官从她的做法中举出一个例子,当时一名养恤金领取者与她联系,她决定参加集体课程。 教练没有测试结果和超声波检查,不允许她上课. 结果是一种混合瘤。 平均来说,当我们协商时,50%的专家开始和我争论:我不需要它,我为什么要做测试,浪费我的时间? 我以这个故事为例, 法尔索娃说。 她强调,任何工作都应自觉进行.

📌 标签:

#社会 #卫生 #新闻信息 #体育 #只有我们 #新西伯利亚语Name #练习 #HOL/健康生活方式 #健康和健康(无线电灯塔)
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