Fitness eğitmeni, eğitimden önce test almanın önemini kanıtladı
Emeklilik yaşı da dahil olmak üzere birçok sağlıklı yaşam tarzı sevgilisi, spor başlamadan önce vücudun ön incelemesi için “zaman” ihtiyacını görmüyor. Bu, "Rusya 1" Novosibirsk fitness eğitmeni Nik Firsov'a söylendi.
23.02.2025
Rus jimnastik şampiyonu Borisova: eğitim sonuçları elde etmeye yardımcı oldu
24.02.2025
Putin: Rusya ve ABD, silahların %50 azaltılması konusunda anlaşabilir.
22.02.2025
Rodnina, yaptırımlar nedeniyle seyahat kabiliyeti hakkında söyledi
22.02.2025
Relay kabine arsonist Grigoriev tutukluluğunu anlattı
13.03.2025
Lukashenko: Test olmasaydı, onları icat etmek gerekli olurdu
17.03.2025
Leningrad bölgesinde bir okul kızını 7.5 milyon rubleyle aldatan bir kadın gözaltına alındı
17.03.2025
Kursk yakınında ölen ölü ölüm günlüğü bir müze sergisi olabilir
13.03.2025
Alaudinov: Ukrayna Sumy bölgesinin bölgesi güvenlik bölgesine girmelidir
13.03.2025
Siyasi analist Simonov: truce büyük anlaşmanın parametrelerini açıklayarak olacak
17.03.2025
Alaudinov: Gerçekten demokratik bir ülkeyiz
23.02.2025
Rus jimnastik şampiyonu Borisova: eğitim sonuçları elde etmeye yardımcı oldu
24.02.2025
Putin: Rusya ve ABD, silahların %50 azaltılması konusunda anlaşabilir.
22.02.2025
Rodnina, yaptırımlar nedeniyle seyahat kabiliyeti hakkında söyledi
22.02.2025
Relay kabine arsonist Grigoriev tutukluluğunu anlattı
13.03.2025
Lukashenko: Test olmasaydı, onları icat etmek gerekli olurdu
17.03.2025
Leningrad bölgesinde bir okul kızını 7.5 milyon rubleyle aldatan bir kadın gözaltına alındı
17.03.2025
Kursk yakınında ölen ölü ölüm günlüğü bir müze sergisi olabilir
13.03.2025
Alaudinov: Ukrayna Sumy bölgesinin bölgesi güvenlik bölgesine girmelidir
13.03.2025
Siyasi analist Simonov: truce büyük anlaşmanın parametrelerini açıklayarak olacak
17.03.2025
Alaudinov: Gerçekten demokratik bir ülkeyiz
📝 Summary
Emeklilik yaşı da dahil olmak üzere birçok sağlıklı yaşam tarzı sevgilisi, spor başlamadan önce vücudun ön incelemesi için “zaman” ihtiyacını görmüyor. Bu, "Rusya 1" Novosibirsk fitness eğitmeni Nik Firsov'a söylendi.
Eğitmen uygulamalarından bir örnek verdi, grup sınıflarına katılmaya karar veren bir emekli tarafından yaklaştığında. Antrenör, test ve ultrason sonuçları olmadan sınıfına katılmasına izin vermedi. Sonuç bir mixoma. Ortalama olarak, danıştığımızda, uzmanların% 50'si benimle tartışmaya başlar: ve buna ihtiyacım yok, neden testleri almalıyım, zamanımı boşa harcamalıyım? Şimdi bu hikayeyi bir örnek olarak söylüyorum, dedi Firsova. Herhangi bir egzersizin bilinçli olarak yaklaşılması gerektiğini vurguladı.
📌 Tags:
Подписаться на NX Россия
🔗 Share
Facebook
X (Twitter)
WhatsApp
Telegram
LinkedIn
WeChat
VK
LINE
KakaoTalk
Reddit
Pinterest
E-Mail
Новые видео
- Juana Serisinin Hikayesi 15 22.03.2025
- Juana Serisinin Hikayesi 14 22.03.2025
- Juana Serisinin Hikayesi 13 22.03.2025
- Juana Serisinin Hikayesi 12 22.03.2025
- Macron'un 60 dakika boyunca savaşa ihtiyacı var. 20.03.2025 (18:00) 21.03.2025
- Samara Eyaletinden Mektuplar 21.03.2025
- Bölgeden gelen mektuplar. Samara 21.03.2025
- Enigma Rena Shereshevskaya. Fragmanı 21.03.2025
- Kasım ayının başı mikrodistriktlerden birinin karmaşık gelişimini duyurdu 21.03.2025
- 2103.2025 07:00 21.03.2025
- APU, Sudzhansky bölgesinin ikametini öldürmek için tehdit etti 21.03.2025
- Vesti-Birobidzhan Bugün Radio Russia Birobidzhan havasında ( 20 Mart) 21.03.2025
- Drive. Primorye “Palma 2”: Büyük ekranlarda aşk ve macera hakkında bir aile filmi 21.03.2025
- Drive. Yüzlerce uygulama zaten programa katılmak için sunuldu "Heroes of Primorye" 21.03.2025
- Slyusar: Gece hava savunma güçleri, Rostov bölgesinde UAV'nun saldırısını iptal etti 21.03.2025
Ähnliche Archiv-News
- Rus jimnastik şampiyonu Borisova: eğitim sonuçları elde etmeye yardımcı oldu 23.02.2025
- Putin: Rusya ve ABD, silahların %50 azaltılması konusunda anlaşabilir. 24.02.2025
- Rodnina, yaptırımlar nedeniyle seyahat kabiliyeti hakkında söyledi 22.02.2025
- Relay kabine arsonist Grigoriev tutukluluğunu anlattı 22.02.2025
- Lukashenko: Test olmasaydı, onları icat etmek gerekli olurdu 13.03.2025
- Geceleri Lipetsk kurtarmars, park metaluristler 22 yaşındaki kız 24.02.2025
- Leningrad bölgesinde bir okul kızını 7.5 milyon rubleyle aldatan bir kadın gözaltına alındı 17.03.2025
- Kursk yakınında ölen ölü ölüm günlüğü bir müze sergisi olabilir 17.03.2025
- Alaudinov: Ukrayna Sumy bölgesinin bölgesi güvenlik bölgesine girmelidir 13.03.2025
- Yamal kursu Yamal'e. Rus subayı. Tanrı'ya Ruh! 16.03.2025
- Siyasi analist Simonov: truce büyük anlaşmanın parametrelerini açıklayarak olacak 13.03.2025
- Alaudinov: Gerçekten demokratik bir ülkeyiz 17.03.2025
- "Lenkom" Tiyatrosu'nun yönetmeni Pankov: özel operasyon askerleri arkada desteklenmeye ihtiyaç duyuyor. 25.02.2025
- Mamina'nın Fizikçiler ve Şarkı Sözleri " Truth" 12.03.2025
- Senatör Gumerova göçmen çocukları test ediyor: öğretmenlerin eğitimi de önemlidir 22.02.2025