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यामल के निवासी ने मधुमेह के पहले लक्षण के बारे में बताया

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पब्लिक हेल्थ एंड मेडिकल प्रिवेंशन के लिए यामल सेंटर के डॉक्टरों ने बताया कि क्या पूर्वाग्रह है और क्या जीवनशैली इसे अर्जित किया जा सकता है।.

यामल के निवासी ने मधुमेह के पहले लक्षण के बारे में बताया

04.03.2025

Lesezeit: 1 min

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📝 सारांश

मधुमेह एक एंडोक्राइन बीमारी है जो रक्त ग्लूकोज के स्तर में वृद्धि के साथ जुड़ा हुआ है। यह नमकीन, वसायुक्त और मीठे भोजन के कारण हो सकता है। विशेष रूप से उन लोगों के लिए स्वास्थ्य पर ध्यान देना आवश्यक है जो अक्सर थकान महसूस करते हैं, तनाव और उदासीनता का अनुभव करते हैं। इसके अलावा, दूसरे प्रकार के मधुमेह मेलेटस के मुख्य लक्षण गैर-चिकित्सा घाव, झुनझुनी उंगलियों, गंभीर प्यास, त्वचा की खुजली और तेजी से थकान हैं। कभी-कभी ये लक्षण उपस्थित नहीं हो सकते। लेकिन आपको अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता है और अगर आप अधिक वजन वाले हैं तो इसे जांचें, आप ठीक से नहीं खाते, धूम्रपान करते हैं, और आपकी एकमात्र गतिविधि घर से रुक जाती है। एक अवसादन जीवनशैली के साथ, प्रीडियाबेट अर्जित करना बहुत आसान है। ग्लूकोज का सामान्य सूचक 6.0 mmol / l तक है। यदि मूल्य से अधिक है, तो आप जोखिम में हैं। इस मामले में, नियमित रूप से डॉक्टर से मिलना और परीक्षण करना आवश्यक है। अपनी जीवनशैली बदलना एक अप्रिय निदान के वाहक होने से बचने का पहला कदम है। डॉक्टर कम से कम दस हजार चरणों में चलने की सलाह देते हैं, बुरी आदतें देते हैं। इसके अलावा हानिकारक फास्ट-cooked भोजन का दुरुपयोग न करें, लेकिन अधिक अम्लीय सब्जियां और फल, मछली और जामुन खाएं।.